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わたしらしさを
デザインする
コンディショニングジム
心当たりありませんか？
・慢性的に身体に痛みがある
・姿勢が悪く、不調を感じる
・年齢とともに体型が崩れてきた
・緊張していて疲れがとれない
・昔の怪我から調子が悪い
・マッサージに行っても効果を感じない
OPT Conditioning Gymで
実現しませんか？
・痛みや不調からの解放
・スッキリとした美姿勢
・年齢に負けないボディライン
・自由に動ける機能的な身体
・病院に頼らない健康の自律
OPT conditioning gym は、健康であることの価値を大切にします。
もし、いまの自分が健康を害しているとき、まずは心身ともに健康な状態を目指します。
そのために必要な「運動」「整体」「栄養」を、セッションを通して体感し、最適な健康状態を目指します。
いまから未来を輝かせる”自分”を実現させませんか？
OPT Conditioning Gym
ご利用の きっかけ
OPT conditioning gym
特徴 - about -
01.
あなた専属のパーソナルトレーナー
国家資格所有のトレーナーが、医療機関・スポーツ現場での活動、専門知識から導き出す、あなた専用のプログラムから目標達成に向かいます。
02.
運動・栄養・施術でトータルケア
健康的に理想を叶えるために効果的なことを、包括的かつシンプルにお伝えします。ただ鍛えるのではなく、休息や栄養を大切に考え進めていきます。
03.
24時間ご相談サポート
ホームケアのご質問や、食事のご相談など、不安やお悩みをいつでもサポートいたします。公式LINEにて、あなたの『今』に寄り添います。
変化 - before ＆ after -
肩の不調‐姿勢の改善
ストレートネック・猫背に伴う、
慢性的な首‐肩コリでお悩みの方は少なくありません。
美姿勢を保つための、身体の機能を引き出し、
不調から解放された身体へ！
腰の不調‐柔軟性の改善
反り腰などで、腰の緊張が強い場合、
前屈が硬く、手が床につかない事が多いです。
腰痛の不安が無い状態で動くことができる、
機能的な身体に変わります！
姿勢‐ボディラインの改善
年齢や、出産など、
ライフイベントに伴う、身体の 変化を改善し、
あなた本来の姿を取り戻します。
いつまでも理想の自分で！
O脚‐膝の痛みの改善
O脚‐X脚に伴う膝の痛みで悩まれている方は、
少なくありません。
全身的な姿勢の影響や、身体のクセを改善し、
いつまでも自分の足で歩ける身体へ！
はじめての方へ - beginner -
”いま”を見つめ直す
トライアル（体験）セッション
いま感じている、身体のお悩みの原因は何か？
現状を明確にすることにより、解決・目標達成への道筋が立てられます。
それぞれに最適で結果にこだわったセッションを行うために、当施設を初めてご利用の方は、トライアル（体験）セッションにて、まずは徹底したお身体の評価から行います。
OPT Conditioning Gymは、
人生の土台を支える健康な身体を作り、理想へ向かうコンディショニングジムです。
トライアル（体験）セッションは、
その第１歩目となる大切なセッションです。
トライアル（体験）セッションまでの流れ
体験ご予約
予約ボタンから、
予約画面に進んでください。
予約の決定
体験の日時を確認のうえ
ご予約をお願いします。
体験セッション
ご予約いただいた日程にお越しいただき
トライアル（体験）セッションを
行いましょう。
セッションの流れ
01
カウンセリング
「基本情報」「これまでのケガ」「現在の不調」
「運動歴」「お仕事の環境」
「生活習慣」「食事について」など
お聞かせいただきます。
02
身体評価
「姿勢評価」「動作分析」から
お身体のクセ、関節運動の制限、不調の原因などを見つけ最適なセッションをプログラムします。
03
セッション
整体やストレッチにより、不調や動きの制限を改善します。
身体評価からプログラムされた、オーダーメイドのトレーニングで最適な健康状態、あなたの目標達成を目指します。
セッション - session -
料金 - price -
入会費・月会費 ￥０−
OPT conditioning gymのセッションは、
目的や生活スタイルに合わせてご利用いただけます。
・短期集中で月４回の利用で早く改善したい
・あまり時間がとれないから、
月１回だけど効果的に運動したい
・ 運動習慣のために定期的に利用したい
・自分のペースで利用したい
・困った時だけ利用したい
※ トライアル（体験）セッション
当ジムを初めてご利用の方は
トライアル（体験）セッションから行います。
身体の評価 ＋ 体験セッション
60分／回 ¥8,800‐
↓
￥1,000‐
（キャンペーン価格）
※ 料金は全て税込みです
▷ パーソナルセッション
「１対１のパーソナルセッションとなります」
‐‐‐ 基本料金 （都度払い）‐‐‐
60分／回 ¥8,000‐
‐‐‐ 回数券 ‐‐‐
有効期限：60日
※ 料金は全て税込みです
スタッフ - staff -
笈田 恭兵
Oita Kyohei
OPT Conditioning Gym 代表の笈田です。
医療専門学校を卒業し、国家資格〈柔道整復師〉を取得。それから約10年間、整形外科で治療や手術後のリハビリなどを経験し、高齢者向けの健康教室の実施や学生スポーツのトレーナー活動を行い、実務経験を積み、ご縁いただく方の健康増進をサポートしてきました。
2024年7月29日にOPT Conditioning Gymを開業。日々、研修や最新治療法の学習を通じて、常に技術の向上に邁進し、一人ひとりに最適なセッションを提供し続けます。
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これまでたくさんの人の
健康の維持・向上を
サポートさせて
いただきました
予約 - appointment -
お問い合わせフォーム
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Q, 初回予約は、どうしたら良いですか？①当施設、公式LINEのお友達追加 ②「予約する」ボタンより、オンライン予約サイトへ移動 ③ご希望の日時を決定し、予約完了 ご不明な場合はチャットから、ご相談ください。
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Q, セッション時間は、ずっとトレーニングを行うのですか？まずは、お身体の評価を行い、今の状態を明確にします。 身体の硬さ・関節運動の制限に合わせて、マッサージやストレッチから行います。 その後、トレーニングを行いますが、 いきなり重たいものを扱うようなトレーニングは行いません。 個人の体力に合わせて行いますので、ご安心ください。
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Q, どのくらいの利用頻度が良いですか？初回体験の際に、１人ひとりに最適な利用頻度をご提案いたします。 例えば、ダイエットの場合、 現状から目標に合わせた、無理のないプログラムを作成します。 状態が良くなるにつれ、月に１回の利用になり、 目標達成・卒業を目指します。
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Q, 運動初心者ですが、大丈夫ですか？はい。大丈夫です。 初めてご利用の方は、ほとんどが運動初心者です。 まずはお身体の評価を行い、あなたに合わせた最適なセッションを行います。 トレーニングは個人それぞれの身体・目標に合わせて行いますので、ご安心ください。
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Q, どのような人が利用されてますか？現在、男女とも15〜85歳の方にお越しいただいております。 学生は部活でのパフォーマンスUPを目標に。 成人の方は、慢性不調の改善・姿勢改善・ダイエットを目標に。 ご高齢の方は、リハビリ・体力UPを目標に。 さまざまな目標に向かい、セッションに取り組んでいます。
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Q, どのような服装で行けば良いですか？動きやすい服装でお越しいただくか、ご用意いただけますと更衣室がございますので着替えていただけます。
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Q, 子供連れでも良いですか？はい。大丈夫です。 専用スペースのご用意はありませんが、安心してパーソナルセッションをご利用いただけます。 現在も、お子様連れでセッションに来られる方がいらっしゃいます。
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Q, 予約の変更はできますか？はい。可能です。 予約変更の場合、当日までにLINEからご連絡ください。 その際に、予約変更の調整を行います。
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Q, 予約の何分前に行けば良いですか？予約時間の５分前を目安にお越しください。 もし、遅刻する場合でも予約時間はセッション可能ですので、ご安心ください。
